Как использовать зубную нить?

Зубная нить - это тонкая, мягкая нить для очищения промежутков между зубами.

1) Чтобы воспользоваться зубной нитью, нужно отмотать отрезок 35-40 см. Для каждого участка зубов нужно использовать чистую часть нитки.

2) Дважды обмотайте средние пальцы обеих рук нитью.

3) Заведите нить между зубами и аккуратно доведите до десны, приложив ее к эмали, затем так же аккуратно проведите ее обратно вверх. Несколько раз повторите данное действие.

4) После всего намотайте использованный отрезок нити на палец.

5) Сделайте выше перечисленные действия с остальными зубами.